最近、暑さのせいで夜中に眠れない人もいるのではないしょうか？

最低気温が25度以下にならない夜を熱帯夜と呼びます。

寝不足は夏バテの原因になりますので、冷房を使ってしっかり睡眠を取りましょう。

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